Brokolinin faydaları

Kansere karsı bizi koruyan ve ömrümüzü uzatanmüthiş bir zebzedir.
Çok miktarda kalsiyum içerdiği için kemik erimesine birebirdir.
Mineral ve demir eksikliğini gideren brokoli, vitamin deposudur.
Brokoli tutkunlarında ender olarak bağırsak ve akçiğer kanseri görülür.Kalp dolaşım hastalıklarına da pek fazla karşılaşılmaz.
Kadında göğüs kanserini önler.Brokoli bol miktarda,göğüs kanseri riskini azaltan indole adlı bir madde içerir.İndole,göğüs kanserine neden olan östrojen bozukluklarını engeller.Ayrıca brokolinin diğer bir özelliği de,spinabifida hastalığını (doğuştan belkemiğinde son omurun kapanmamış olması) önlemesi.
Brokolinin lifli yapısı,sidirim sisteminin düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar, kabızlığı önler.

Brokolinin faydaları yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.
Brokolinin faydaları İlk Yorumu Sen Yap Yazar:

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.Hani benim Gravatarım?.