Malzemeler: 1 kg elma,5 adet ceviz, 5 adet fındık, 5 adet tuzsuz badem.
Yapılışı ve kullanım şekli:Önce elmaların suyunu çıkarın.Ardındanceviz,fındık vebademleri dövüp un haline getirin.Elma suyunun içine ,un haline getirdiğiniz karışımı ilave edin.Gün içinde belli aralıklarla içerek aynı gün hepsini bitirin.
Faydaları: Elma kolesterolü kontrol eder,bağırsakları çalıştırır, C vitamini bakımından oldukça zengindir.
Rumeysa Kıroğlundan alıntıdır.

Malzemeler:250 gr çökelek,1 çorba kaşığı keten tohumu,1 çorba kaşığı çörek otu,1çay bardağı ceviz
Yapılışı ve kullanım şekli:Çökeleğin içine keten tohumu ,çörek otu vecevizi ilave edip karıştırın.İsterseniz zeytinyağı ve nar ekşisi iletatlandırabilirsiniz.Sabahleyin kahvaltı yerine sadece bu karışımı yiyin.
Faydaları:çökelek vücuttaki demir eksikliğini giderir.Çörek otu zindelik verir,vücuda kuvvet verir,bronşite iyi gelir.Rumeysa kıroğlundan alıntıdır Bu iksir günlük yapılmalı ve aynı gün içinde tüketilmelidir.Sıksık tekrar edilmesinde fayda vardır.

Malzemeler:2 adet ayva,1çorba kaşığı öğütülmüş tere tohumu,1 tatlı kaşığı zencefil tozu,1 fincan üzüm pekmezi
Yapılışı ve kullanım şekli:Ayvaları meyve sıkacağından geçirerek suyunu çıkardıktan sonra tere tohumu,zencefiltozu ve üzüm pekmezi ile karıştırın.Sabahları aç karnına bir kaşık için.
Faydaları:Ayva mesane yolu iltihabına,gastrite,soğuk algınlığına,öksürüğe,kalp hastalığına,ses kısıklığına iyi gelir.Tere tohumu vucuttaki yağı eritir.Zencefil zihni açar.Üzüm pekmezinin antioksidan özelliği vardır,zihni açar.