Şifa kaynaklarından biri de limondur .içeriğindeki bol C vitamini ile hastalıklara karşı bünyede kalkan görevi görür.

vücuda güç verir, iştah açıcıdır, idrar söktürür, mikrop öldürücüdür.
Sindirimi kolaylaştırır ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi gelir.
Damar sertliğini ve tıkanıklığını önler kanı temizler ve kan dolaşımını kolaylaştırır.
Soğuk algınlığı nezle grip ve öksürük şikayetlerini azaltır.

Çilekden daha fazla yararlanmak isteyenler sabah erkenden yemeleri gerekir.Sabah erkenden çilek yemek çok faydalıdır.Eğer bağırsaklarınızı temizlemek istiyorsanız,akşam yatmadan önce bir porsiyon çilek yiyebilirsiniz.Ertesi sabah hem bağırsaklarınız temizlenmiş olacak,hemde bol idrar sökmüş olacaksınız.

Limondan fazla C vitamini içerir,bu özelliği ile vücudu kuvvetlendirir.
İdrar söktürür ve karında biriken suyu boşaltır.
Böbrek ve mesane hastalıklarına iyi gelir.
Miğde ve bağırsak tembelliğini giderir,sinirleri kuvvetlendirir,yüksek tansiyonu düşürür.
Safra taşlarının dökülmesine yardımcı olur.

Malzemeler
1 adet muz,1yemek kaşığı bal.
.Hazırlanışı:
Elinizdeki muzu püre haline getirdıkten sonra bal ile karıştırarak kremsi bir yapı elde edin.Saçlarınızı sıcak suyla ıslatın ve karışımı saçlarınız ile saç diplerinize iyice yedirin.daha sonra saçlarınızı bir folyo ile toplayın ve havlu ile sarın.Isı bu kürü daha derin bir şekilde etki etmesini sağlayacaktır.20 dakika sonra saçlarınızı iyice durulayın ve şampuanınızla yıkayın .Kür sonunda saçlarınızın dolgunlaştığını ve sağlıklı bir görünüme kavuştuğuna şahit olacaksınız.