Havuç’un Faydaları

Havuç da bol miktarda A,C,B1 ve B2 vitaminleri bulunur. Bu yüzden kalbi damar sertliklerine gözlere ve cilde oldukça faydalıdır. Haçlanıp püre haline getirilip taze havuçtan çok daha faydalıdır çünkü haşlanmış havuç ta çok daha fazla anti kansorejen madde bulunur.
– Havuç beyin metobilizmasını canlandırdığı için hatırlama yeteneğinide arttırır.
– Her gün yenen bir havuç akciğer kanseri tehlikesini yarı yarıya indirir.
– Kansızlığı giderir.
– Anne sütünü arttırır.
– Mide ve bağırsak kanamalarını önler.
– Yüz ve boyun kırışıklarını giderir.
– İdrar ve bağırsak gazlarını söktürür.
– Havuç, betakaroten içerir. Betakaroten A vitaminine dönüşerek cildin kurumasını önler
– Betakaroten gözleri yaşlılığın getirdiği görme zayıflığından korur ve bağışıklık sistemini kuvvetlendiri.

Havuç’un Faydaları yazısına ait etiketler : , ,
Havuç’un Faydaları yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.
Havuç’un Faydaları İlk Yorumu Sen Yap Yazar:

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.Hani benim Gravatarım?.