Mayonez-avokado kürü
Malzemeler:Yarım kase mayonez, yarım kase ezilmiş avokado
Hazırlanışı:Elinizdeki malzemeleri iyice karıştırın. Sıcak suyla ıslattığınız saçlarınıza ve ve saç derinize mayonez avokado karışımını iyice yedirin.20 dakika etki etmesini bekleyin.Ardından her zaman kullandığınız şampuanınızla saçınızı yıkayın.Saçlarınız yağlıysa karışıma 1-2 çay kaşığı limon suyu ekleyebilirsiniz.Eğer saçlarınız kuru ise  karışıma 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı eklemenizde fayda vardır.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[31 May 2009 | No Comment | ]

Son yıllarda ülkemizde de yetiştirilmeye başlanan kivi C vitamini deposudur. Bir adet kivide bulunan C vitamini günlük almamız gereken C vitamini vicudun günlük ihtiyacını fazlasıyla karşılar. Kivinin bir başka özelliğide sindiriminin çok kolay olmasıdır. Genelde yemekten hemen sonra yenen meyve, miğdeyi şişirir ve yediklerimizin yağa dönüştürülmesini kolaylaştırır. Bu konuda istisna olan iki meyve vardır; biri çilek diğeri de kividir. Meyve asitleri cildimizin yüzeyindeki ölü deri tabakasını hafifçe soyar, yani ”Peling” yaparlar. Böylece cildin rengi canlanır, yumuşar ve hafifi lekeler, siyak noktalar azalır. Ölü deri atıldığı için cilt yenilenir. Meyve asitlerinde …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[23 May 2009 | No Comment | ]

Mineral ve Vitamin yönünden çok zengin: Yapılan araştırmalarda 145 gram yaban mersininin 21 gram karbonhidrat, 1 gram protein, 0,5 gram yağ, 19 miligram C ve 145 IU A vitamini ile 85 kalori içerdiği belirlenmiştir. Sodyum içermeyen, mineral ve vitaminlerce zengin olduğu belirlenenyaban mersininin insan sağlığı açısından çok yararlı olduğu ortaya konulmuştur.
Kanser açısından son derece faydalı besinler içeriyor: Yaban mersininin ishal giderici özellik taşıdığı, kadınlarda özel günlerin etkisini azaltığı ve düzene soktuğu,idrar yolu enfeksiyonlarında antibiotik etkisi gösterdiği, kansere karşı vücudu koruyan enzimleri aktif hale getirdiği, yağlı bileşiklerin vücuttan atılmasını sağladığı, taze …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[21 May 2009 | No Comment | ]