Yuksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltır.
Soğan miğde kanserine yakalanma riskini ;sarımsakda bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltır.
Soğan içerdiği kimyasal maddelerle kalbimizi güçlendirir ve alerjik reaksiyonları engeller .
Düzenli bir şekilde soğan yiyenlerin damarlarının tıkanma riski azalır.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[2 May 2009 | No Comment | ]

Tüm cocukların sevgilisi olan temel reisin en sevdiği sebze.
Vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir.
Yorgunluğu giderir, zihni kuvvetlendirir.
Yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir.
Ispanak kansızlığa iyi gelmesinin yanıda kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı ağız boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır.
Yüksek tansiyona, felce ve özellikle yaşlanmaya bağlı görme bozukluklarına iyi gelir.
Hamilelere ve doğacak cocuğa güç verir.
Sinirleri yatıştırır ve sakilik verir.
Sindirimi kolaylaştırır ve idrar söktürücüdür.
Hemoreide ( basur) iyi gelir.
Yara ve yanıkların iyileşmelerini hızlandırır.
Kemikleri ve dişleri güçlendirir, çürümelerini önler.
Kolesterolü düşürür.Şeker hastalıklarına yararlıdır.
Ispanak kaynamış süte batırılıp yüze ve boyuna maske yapılababilir.Bu maske …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[2 May 2009 | No Comment | ]

Salatalığın kendisi yada suyu cildimizi bir tonik kadar temizler.
Salatalık kabızlığı önler, böbrek ve kalp hastalıklarıda vücutta biriken suyun atılmasına yardımcıdır.
Kalp hastalıkları ve enfeksiyonlara karşı etkilidir.
İçeriğinde bulunan kükürt, vücudun enfeksiynlara karşı dayanıklılığını arttırdığı gibi kolestrolüde düşürür.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[2 May 2009 | No Comment | ]