ATEŞLE YAKLAŞMA: SİGARA
Son 20 yıllık çalışmalar sigara içnlerin içmeyenlerere oranla yüzlerinde daha fazla yaşlılık belirtileri ve ciltlerinde daha fazla kırışıklık olduğunu göstermektedir.Uzun süre sigara içenlerin cildi, vaktinden önce yaşlanır.Sigara icenlerin yüzlerindeki yaşlılık belirtilerinin nedenlerinden biri, sigara dumanı nedeniyle derinin neminin azalmasıdır. Bir başka etken sigarayı dudakta sabit tutmak yada dumanın gözü tahriş etmesini endellemek için sürekli yapılan yüz hareketleridir.
   Sigaradaki nkotin, tırnaklar ve saçlarda sarımsı renk değişikliği yapabilir. Saçlarınız beyazlar.Sigaraya bağlı dudak kanseri gelişebilir.Ayrıca sigara damarlarda daralmaya neden olup, tüm organlarda olduğu gibi deride de besin oksijen akışını azaltır. C …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[18 May 2009 | No Comment | ]

Malzemeler: 1 kg elma,5 adet ceviz, 5 adet fındık, 5 adet tuzsuz badem.
Yapılışı ve kullanım şekli:Önce elmaların suyunu çıkarın.Ardındanceviz,fındık vebademleri dövüp un haline getirin.Elma suyunun içine ,un haline getirdiğiniz karışımı ilave edin.Gün içinde belli aralıklarla içerek aynı gün hepsini bitirin.
Faydaları: Elma kolesterolü kontrol eder,bağırsakları çalıştırır, C vitamini bakımından oldukça zengindir.
Rumeysa Kıroğlundan alıntıdır.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[15 May 2009 | No Comment | ]

Malzemeler:2 adet ayva,1çorba kaşığı öğütülmüş tere tohumu,1 tatlı kaşığı zencefil tozu,1 fincan üzüm pekmezi
Yapılışı ve kullanım şekli:Ayvaları meyve sıkacağından geçirerek suyunu çıkardıktan sonra tere tohumu,zencefiltozu ve üzüm pekmezi ile karıştırın.Sabahları aç karnına bir kaşık için.
Faydaları:Ayva mesane yolu iltihabına,gastrite,soğuk algınlığına,öksürüğe,kalp hastalığına,ses kısıklığına iyi gelir.Tere tohumu vucuttaki yağı eritir.Zencefil zihni açar.Üzüm pekmezinin antioksidan özelliği vardır,zihni açar.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[15 May 2009 | No Comment | ]