Bol miktarda B,C ve E vıtamini ve potasyum içerenlahana,şeker ve romatizma hastaları için çok faydalıdır.

Bol arsenik,kükürt ve vitaminler ile kanı temizleyip cildi güzelleştirir.

Bol idrar söktürerek vücuttaki suyu ve zehirli maddeleri idrarla dışarı atar.

lahana kansızlığı giderir ve kansere karşı etkilidir.Sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamini,mide ve bağırsakların iç yüzeyini korur,o bölgedeki yaraların iyileşmesini sağlar.

Lahana yaşlanmayı önleyici ve kalp krizine karşı koruyan bir minarel kabul edilen selenyum kaynağıdır.

- Patlıcan kansızlığa iyi gelir..
- Karaciğer vepankreasın düzenli  çalışmasını sağlar.
- kılo vermeye yardımcı olur.
- Böbrek yanmaları ağrılarını keser.
-sinirleri yatıştırır,kalp çarpıntılarını giderir.
-Cilt hastalıkları,şeker ,mide,barsakve karaciğer hastalıkları olanlar yememelidir.

Taze fasulye bedeni ve zihni yorgunlukları giderir.

Vücudun kuvvetlenmesini sağlar.

Pankreasın gereği gibi çalışmasına yardıncı olur.

Şeker hastalığını önler ve kandaki şeker miktarını düşürür.

İdrar tutukluğunu giderir.

Böbreklerdeki kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur.

Karaçiğer yetmezliğini tedavi eder.

Kalbi ve böbrekleri kuvvetlendirir, kalp çarpıntılarını giderir.

Zehirlenmelerden sonra yenilecek olursa çabuk iyileşmeyi sağlar.

Çiğ patates suyu miğde yanmasının doğal ilacıdır.Patatesi soyup katı meyve sıkacağıda suyunu sıkın.Su,havuç suyu yada kereviz suyu ile karıştırıp için.

Çamuru iyice yıkanan patetes kabukları kaynatılıp içildiğinde yüksek tansiyon kontrol altına alınır.

Yüz ve ellerdeki cilt pürüzlü ve kuru ise,iki orta boy patates haşlanır, bir yemek kaşığı krema ile krem hale getirilip el ve yüze sürülüp 20 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkanır.Hafta da 2 kez yapılacak bu işlemle çok iyi sonuc alınacaktır.Şayet krema yoksa hiç dert değil 2 yemek kaşığı yağlı yoğurt ta kullanılabilir.

Vücutta veya el ve ayaklardaki kaşıntı patates rendesi konulmuş su ile yıkanıp giderilebilir.

Yutulan sert bir cismin patates püresi yenerek bünyeye zarar vermeden çıkmasını sağlar.

Çok ateşli bir hastanın alnına konulacak bir kaç dilim çiğ patates ateşin düşmesini sağlar.