Sebze ve meyve yemenin faydaları

sebze-ve-meyveSebze ve meyveler en önemli besin kaynaklarındandır. günlük yiyeceklerin 1/3’ünün çiğ taze sebze ve meyveden oluşmalıdır. Vücudun gerekli vitaminlerini almasını , enzimlerin çalışmasını ve mineral maddelerinin emilimlerini sebze ve meyveler sağlar. Sebze ve meyve yeterince yenmezse enzimlerimiz tam çalışmaz ve vücuda giren diğer gıdalardan tam yararlanılamaz ve çeşitli hastalıklara neden olur.

Sebze ve meyve yemenin faydaları yazısına ait etiketler : , , ,
Sebze ve meyve yemenin faydaları yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.
Sebze ve meyve yemenin faydaları İlk Yorumu Sen Yap Yazar:

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.Hani benim Gravatarım?.