Sabahları hiçbir şey yemeden önce elma yerseniz kanınızı temizler ve toksileri atmanızı sağlar.

Isırarak ve kabuğu ile yerseniz dişlerinizi temizler ve diş etlerinizi güçlendirir.

Uykudan önce yerseniz sizi rahatlatır ve kolay uyumanızı sağlar.

Yeşil, hafif ekşi olan elmalar mide bulantılarınızı önler.

Gastritten kaynaklanan mide yanmalarınızı hafifletir.

Bal ekleyerek pişirirseniz müthiş bir enerji kaynağına dönüşür.

Kabuğu ile pişirirseniz bagırsaklarınızı yuymuşatır ve çalıştırır.

Ortasına biraz marmelat ekleyip fırında pişirirseniz özellikle rejim yapanlar için tatlı yeme isteğini giderir.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[18 May 2009 | No Comment | ]