Kahvaltının yeterince yapılmaması:
Bazı kimseler kahvaltı etmez veya çok az şey yerler. Bu hatadır. Zira kaide olarak batı ülkelerinde sabah kahvaltısı ile öğle yemeği çok kuvvetli yenir. Çünkü, günün ağır çalışması, bu öğünlerdeki gıdalarla yapılabilir. Kahvaltı’da mutlaka bal , tereyağ , süt ve zeytin yenmelidir.
Bak Bakalım Ne Arıyorsan Burda Aradığını Bulabildin mi =)