Süt ve mamullerinin yeterince yenmemesi:
Bütün herkesin süt ve süt ürünlerini kullanması gerekir. Süt böbrek ve karaciğerin dinlenmesine ve korunmasına etkendir. Herkes hergün azda olsa yemelidir. Süt ve süt mamülleri sadece çocuklar için değildir 7’den 70’e herkesin içmesi gerekir.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[16 Ara 2008 | No Comment | ]

Kanı bazik yapanlar :
Kav­si, havuç, ıspanak, süt, portakal, üzüm, salatalık, domates, muz, lahana, fasulye, armut, elma, patates, badem, fındık, turp, olgun meyveler, incir, hurma, nohut, fasulye, mercimek. (Vücudun dayanıklılığını artırırlar, susuzluğu keserler) Bu arada bitkisel yağlar, esmer şeker ve bal, kanı ne asidik ne de bazik yapar.
Hastaların beslenmesinde, yukardaki özellikler de gözden uzak tutulmamalıdır.

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[16 Ara 2008 | No Comment | ]